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〜 今日のQ&A 〜 「 花粉症に良い美杏香の使い方 」

〜 今日の


 「 花粉症に良い美杏香の使い方 」


Q: 花粉症で今年もかなりやられているのですが^^;
美杏香で花粉症に何か良さそうな使い方などご存知でしたら、
どんなことでも結構ですので、教えていただけるとありがたいです。



A: 花粉症に良い(改善に向けてのお手入れや症状に役立つ)
使い方をご案内しますね。



主に使いますのは、以下の4点で、
基本的にマッサージをします。



クレンジングゼリー
ESオイル
ハーミットF
浴用ハーミット


クレンジングゼリーで洗顔する時、
ESオイルやハーミットFを使う時に
以下のマッサージを取り入れてみてください。




◇ マッサージのやり方


眉間から始まり、小鼻までの鼻筋をさするようにします。
(両方の中指で、鼻筋の両側を)


(どの指を使っても間違いではないと思いますが、
中指を使うと、力加減が適当と感じます)



次に、



鼻筋の中央あたりで指を両方とも顔の外側にずらし、
目の下の骨が触る部分と頬との境目、
黒目の真下あたり、この辺も重要です。



この辺りも指圧するようなつもりで軽くこねるようにします。


お風呂に入っている時は、
浴槽に浸かりながら行うといいですね。
血行が良くなっているので効果的です。



眉間をクレンジングゼリーでマッサージすることで、
くしゃみが出なくなったお子さんもいらしゃいました。



また、もう何年も前の話になりますが、、
ハーミットFを使って、上記のマッサージをしていたら、
花粉症の症状が全く出なくなったと、
お客様から教えてもらったこともあります。



特に、鼻筋の両脇と目の下が交差する部分は
ポイントではないかと思います。



何も付けなくていいので、実際に今、やってみられませんか。



黒目の真下あたりで、
目の下の骨が触る部分と、
その少し下あたりを指先で軽く押すだけで
鼻がす〜としてきませんでしょうか(^^)



ESオイルを付けてに越したことはないですが、
何かを付けなくても、普段から鼻筋をさするようにしたり、
目の下と頬の境目を押したりなさってみてください。


症状が軽い時はこれだけで、鼻がすーっと通ってくるのですね。


あまり熱心にやり過ぎて、デトックス(異物排泄)で
赤くなるといけませんので(^-^;
特に、ハーミットの場合は少量を使って、
やんわりと、短めから始めてみるといいですね。




ESオイルの活用につきましては。
今なさっていらっしゃるように、
ヒリヒリしている鼻下につけることの他に、
鼻の中もヒリヒリしていましたら、
綿棒に含ませて、鼻の中の内側にそっと塗ってみて下さい。



余談ですが、
浴用ハーミットを少量溶かして鼻うがいすると、
鼻づまりが楽になる方もいらっしゃいました。


鼻うがいができない時は、
浴用ハーミットを溶かしたお湯で
うがいなさる方法もあります。



因みに、鼻づまりがひどい時など、
スースー水を 眉間や鼻筋 に塗ると、
スーッとして鼻が通ることもあります。
(特に鼻筋)



ただし、スースー水は傷があったり、
ヒリヒリしている部分には、刺激が強すぎます。


鼻のかみすぎで鼻の下がヒリヒリする時は、
スースー水が鼻下に付かないようにして下さいね。



そして、スースー水は2〜3倍に薄めてお使いいただけます。

お肌が敏感になっている時ですので、
原液より2〜3倍に薄めたもののほうがいいですね。



花粉症も悩んだ期間や症状の程度によって、何年もかかります。


私は子供の頃、アレルギー性慢性鼻炎でしたが、
大人になるにつれて、花粉症だったと思います。
(当時はその言葉がなかったです)



美杏香に替えたことが良かったのか、
当時飲んでいたアミノ酸のサプリメントだったのか、


はたまた、お通じに良いお茶に出会って、
便秘が解消されたことなのか、
重なっていますので、限定できませんが、
花粉症の改善策は色んな方法があり、
人それぞれに合ったものがあると思います。



花粉症に良いといわれることを模索なさりながらも、
また、花粉症のシーズンだけでなく、
美杏香で日頃からお手入れを習慣になさるといいですね。



♪♪♪
毎日お鼻がスッキリでありますように☆彡



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